martes, 27 de marzo de 2012

XII Trofeo Tomás Herrero

El próximo sábado 31 de marzo, de 9 a 14 horas, se celebrará en el Pabellón Municipal "Jorge Garbajosa", situado en las inmediaciones del Centro Comercial Parque Corredor de Torrejón de Ardoz, el XII Trofeo Tomás Herrero en las modalidades de kata individual, kata por equipos y kumite individual según las siguientes categorías:

  • Kata individual hasta 11 años, hasta cinturón naranja.
  • Kata individual desde 12 años, hasta cinturón naranja.
  • Kata individual hasta 11 años, desde cinturón naranja/verde a verde/azul.
  • Kata individual desde 12 años, desde cinturón naranja/verde a verde/azul.
  • Kata individual hasta 13 años, desde cinturón azul.
  • Kata individual de 14 a 18 años, desde cinturón azul.
  • Kata por equipos, hasta cinturón naranja/verde.
  • Kata por equipos, desde cinturón verde.
  • Kumite individual masculino de 12 a 14 años.
  • Kumite individual masculino de 15 a 17 años.
  • Kumite individual femenino de 12 a 14 años.
  • Kumite individual femenino de 15 a 17 años.


Para más información se puede visitar la web de la Asociación KSK en http://www.asociacionksk.com

martes, 15 de noviembre de 2011

Vuelvo a dar señales de vida

Después de medio año sin escribir en el blog, he decidido que va siendo hora de escribir alguna entrada, aunque no sea con demasiada frecuencia, pero sí al menos de vez en cuando.

A pesar de lo que pudiera parecer, en estos meses de olvido sí han pasado cosas interesantes en lo que al Karate se refiere. Sin embargo, debido a la falta de tiempo, algo que se ha agudizado especialmente en el verano, no he encontrado nunca el momento adecuado para escribir.

Sin lugar a dudas, lo más destacable ha sido la obtención, el pasado 9 de julio, del 7º y 8º dan por los senseis Lorenzo Campillejo y Miguel Gómez Nacarino respectivamente. Lo más relevante, y lo que desde mi punto de vista tiene más valor, es que ambos, de forma voluntaria, obtuvieron sus grados vía examen cuando los podrían haber obtenido por méritos.

Tuve la gran suerte y el gran privilegio de ver en más de una ocasión el examen del sensei Nacarino semanas y días antes del examen ante el tribunal. Todos los que hemos tenido la suerte de ver el examen coincidimos en que se trata de toda una lección de Karate y de que somos unos afortunados al contar con un maestro como Miguel.


Además, el 9 de julio también nos examinamos varios compañeros del dojo. Como resultado de las horas de preparación y de la ayuda de todos los compañeros y especialmente del sensei Nacarino aprobamos todos. En mi caso obtuve el grado de 2º dan.

Realmente uno no siente que su Karate sea mejor tras aprobar un examen, pero para mi fue un reto muy importante que me había marcado a principios de año y que me hizo una enorme ilusión superar. La preparación fue dura, mucho más que para primer dan. Más que dura físicamente lo fue psicológicamente, entre otras cosas porque no me acaba de ver todo lo preparado que yo creía que tenía que estar. Además, todo coincidió con momentos difíciles en el trabajo, llenos de muchísima tensión, lo que hizo que la preparación fuera más dura de lo esperado. En esas semanas, siendo los entrenamientos bastante menos duros en los físico de lo normal, perdí unos 4 kilos debido a la tensión.

Respecto a mi lesión de rodilla, he de decir que he vuelto a entrenar con absoluta normalidad, aunque sé que mis rodillas, especialmente la derecha ya no tienen 20 años y que tengo que intentar forzarlas lo menos posible. Durante la preparación del examen tuve suerte porque entrené al máximo, bajando las posiciones, y en ningún momento me resentí. En las últimas semanas, muy de vez en cuando, la rodilla derecha me recuerda levemente que está ahí.

Después de aprobar el examen de 2º dan, llegaron las vacaciones, éste año más necesarias y ansiadas que nunca. Como siempre se hicieron cortas, y la vuelta a la normalidad fue especialmente dura, ya que continué con la vorágine de tensión y carga de trabajo que en algunos momentos ha sido inaguantable. La consecuencia de todo esto es que apenas tengo vida personal y que estoy entrenando poquísimo. Concretamente sólo he entrenado 6 clases desde que volví de las vacaciones de agosto. En estos momentos llevo casi un mes sin entrenar y esta semana tampoco podré ir.

A pesar de todo, estoy animado y sé que esto va a cambiar porque no queda otro remedio. Uno de mis objetivos para el año que viene es volver a entrenar todas las semanas con absoluta normalidad para seguir aprendiendo y disfrutando del Karate. Os lo seguiré contando en éste vuestro blog.

martes, 17 de mayo de 2011

VI Trofeo de Karate Villa de Colmenar Viejo

El próximo sábado 21 de mayo, de 9 a 14 horas, en el Pabellón Municipal "Lorenzo Rico" se celebrará la sexta edición del Trofeo de Karate Villa de Colmenar Viejo.

Organizan el Club Bushido Colmenar Viejo y la Asociación Karate Shotokan Kime.


Más detalles en http://www.asociacionksk.com/2011/05/trofeo-villa-de-colmenar-viejo-210511.

miércoles, 27 de abril de 2011

Presentación de Funakoshi del Tode de Okinawa

A finales de 1921 el Ministro de Educación anunció que iba a celebrarse una exhibición de artes marciales tradicionales japonesas durante la primavera siguiente en la Escuela Normal Superior Femenina/Gimnasio Kishi, en Ochanomizu, Tokio. Invitaron a participar a la prefectura de Okinawa y el departamento de educación pidió al sensei Funakoshi que presentara en la capital el arte del Tode.

La demostración se llevó a cabo en la Primera Exhibición Atlética Anual patrocinada por el Ministerio de Educación celebrada en mayo de 1922. Toda la exhibición tuvo un gran éxito, especialmente la presentación del Tode de Okinawa.

En la isla en el mar hacia el sur,
hay un arte exquisito transmitido.
Es el Karate (空拳).
Para mi gran pesar,
el arte ha declinado,
y su transmisión está en duda.
¿Quién emprenderá
la monumental tarea
de restauración y resucitación?
Esta tarea yo debo asumir;
¿Quién lo haría si no lo hiciera yo?
Lo juré al cielo azul.

Gichin Funakoshi

martes, 29 de marzo de 2011

Entrevista al sensei Hirokazu Kanazawa en THE SHOTOKAN WAY

En la revista digital THE SHOTOKAN WAY podéis encontrar una interesante entrevista al sensei Hirokazu Kanazawa realizada por David Saorín en Windsor (Reino Unido). La entrevista está en inglés, y aunque es de hace unos años, creo que viene que ni pintada ahora que vamos a tener la suerte de poder contar con la inestimable presencia el sensei Kanazawa aquí en Madrid en menos de tres semanas. Podéis acceder a la entrevista a través del siguiente enlace:
http://www.theshotokanway.com/aninterviewwithhirokazukanazawa08.html


También podéis leer más detalles acerca de la entrevista en el propio blog del autor en el siguiente enlace:
http://davidsaorin.wordpress.com/2009/01/18/mi-entrevista-a-kancho-hirokazu-kanazawa

domingo, 27 de marzo de 2011

Karate "sucio"

En una pelea de verdad hay demasiado en juego. Perder una pelea de verdad puede significar sufrir daños graves irreversibles o incluso perder la vida. Una pelea de verdad suele ser sucia, inesperada y atropellada, y si se quiere salir de una sola pieza hay que estar preparado para emplear métodos violentos, contundentes y sucios.

El Karate es un sistema de defensa personal eficaz, o al menos así se concibió y debería ser, en el que técnicas tales como apretar los testículos, agarrar por la garganta o atacar a los ojos, entre otras, son técnicas que están incluidas en muchos de nuestros katas.

En su libro "Karate-Do, Mi Camino" el Shihan Gichin Funakoshi relata como con ochenta años fue atacado una noche mientras regresaba a su casa. Funakoshi le explicó cortésmente a su agresor que no llevaba nada de valor. Aún así el agresor agarró el paraguas que Funakoshi llevaba y trató de golpearle con él. Funakoshi se metió bajo el paraguas y agarró con fuerza los testículos del agresor. El asaltante gritó de dolor y dejó caer el paraguas. En ese momento apareció un policía y Funakoshi entregó a su asaltante al policía.

Ante una amenaza de agresión debemos de tratar de calmar la situación y evitar cualquier uso innecesario de la violencia. Sin embargo, si a pesar de nuestros mejores esfuerzos la pelea es inevitable, entonces debemos asegurarnos de que nuestro agresor no se va a imponer a nosotros mediante el uso de la violencia y de que nuestra integridad física y nuestra vida no se van a poner en peligro. Para ello, tendremos que estar preparados para repelar la agresión mediante el uso de las técnicas que sean necesarias, incluso de las más sucias.

sábado, 26 de marzo de 2011

Vuelta a los entrenamientos

Hace casi tres semanas que he vuelto a entrenar después del parón debido a mi lesión de rodilla. Aunque necesitaba volver, durante días lo estuve retrasando por el temor a enfrentarme a una realidad dura en la que no hubiera podido entrenar con normalidad, y en la que los dolores fueran la tónica del entrenamiento. Para mi es importante poder entrenar al 100% o al menos acercarme a ese techo; hay veces que por lesión es necesario ser un poco conservador y dosificar un poco, pero la realidad es que "en el fragor de la batalla" uno se olvida de las limitaciones y da todo lo que tiene y puede.

El caso es que, con el miedo en el cuerpo y nervioso como si fuera la primera vez que asistía a una clase de Karate, me decidí a ir entrenar mentalizado en que quizás iba a sufrir dolores, pero que era mi deber soportarlos y seguir adelante.

Comenzó la clase, y el calentamiento, y mientras corríamos alrededor del tatami sentí un pequeño "mordisco" en mi rodilla. Fue sólo un aviso, un recordatorio de que mi rodilla no está del todo bien, pero nada que me impida seguir adelante. Así que seguí con el calentamiento. Tras el calentamiento comenzó la clase propiamente dicha. Tenía mis dudas, pero tras las primeras técnicas sentía que todo parecía ir bastante bien, así que intentando no forzar demasiado, pero evitando pensar en mi rodilla seguí adelante con el firme objetivo de disfrutar al máximo de hacer Karate. Algún pequeño aviso en forma de nuevo "mordisco", pero nada serio. Si esto es lo máximo que me va a doler, mejor me voy olvidando de mi rodilla y me dejo de tonterías.

Después de este "primer día" he vuelto otras tres veces más, y cada vez me he ido sintiendo mejor, sobre todo en las dos últimas ocasiones, en las que he podido entrenar con absoluta normalidad, como si nunca me hubiera lesionado en la rodilla. Estoy contento y tranquilo.