miércoles, 31 de marzo de 2010

Antiguo vídeo de la JKA sobre preparación física y entrenamiento con makiwara

El siguiente vídeo, a pesar de su deficiente calidad de imagen, es un buen resumen de las distintas técnicas utilizadas antiguamente por la Japan Karate Association para mejorar la condición física.


Este es un tema que me interesa y sobre el que quiero escribir algunas entradas, especialmente con vídeos sobre el acondicionamiento físico que se realiza en los estilos de Okinawa. En el Karate Shotokan este tipo de entrenamiento no está muy extendido, y el poco que pudiera haber en el pasado se ha ido perdiendo en la mayoría de los casos.